top of page
ملخص الأداء
السعر: خصم 25% على عرض سعر كامل
يتضمن تحليل الأداء العام قياس تأثير تمارينك الرياضية على جسمك بشكل دوري. ولتقييم أدائك، من الضروري إجراء اختبارات مثل: الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2 max)، ومستويات اللاكتات في الدم، وتمارين البليومتريكس، واختبار نقص الأكسجين.
ما هو الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2 max) ؟ السعر:
يمثل VO2 max الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين لدى الفرد أثناء بذل مجهود بدني. بعبارة أخرى، هو أقصى كمية من الأكسجين يستطيع الجسم استخلاصها من الهواء لتزويد العضلات بها.
ما هو نقص الأكسجين ؟ السعر:
اقتراح لجلسة تدريبية في ظروف نقص الأكسجين تتناسب مع مستوى وطبيعة التخصص، واقتراح للتدريب في ظل ظروف متغيرة.
ما هو مستوى اللاكتيز ؟ السعر:
يُنتج اللاكتات بشكل أساسي من اختزال البيروفات أثناء عملية تحلل الجلوكوز. وتنتج مستويات اللاكتات في الدم، أو تركيزه في البلازما، عن توازن بين إنتاج اللاكتات والتخلص منه، ولكنها لا ترتبط بالضرورة بعملية استقلاب اللاكتات بشكل عام.
ما هي تمارين البليومتريكس ؟ السعر:
قياس القوة الدقيقة للأطراف العلوية والسفلية. تحليل الحركة والوقاية من الإصابات.
bottom of page